Adele revela en redes sociales su secreto tras cambio físico y de estilo de vida

La cantante Adele regresó este fin de semana a las redes sociales, luego de haber estado un largo tiempo ausente, para compartir con sus fans cuál es el libro que le ha cambiado la vida en este último tiempo.

Se trata de las memorias de la autora estadounidense Glennon Doyle, tituladas “Untamed: Stop Pleasing, Start Living”, que funcionan también como un manual de autoayuda. “Este libro les sacudirá el cerebro y conseguirá que su alma grite”, comenzó escribiendo en su publicación.

A título personal, una de las lecciones más valiosas que le ha enseñado es que ella es la única responsable de su felicidad y de su libertad, pero ha recomendado que a cualquier interesado en leerlo, que lo haga con papel y lápiz a mano, porque lo más probable es que quiera tomar notas.

“Antes pensaba que lo normal era sentirse estresada, y desvalida como una princesa Disney”, confesó. “A cualquiera que tenga la capacidad de dejarse llevar y rendirse ante sí mismo con el único objetivo de aferrarse a su vida: háganlo, vivanlo y practíquenlo. !Somos demasiado! Pero se supone que así es como debemos ser. Cualquier vida buena, es una vida dura”.

En la publicación que compartió, la estrella le agradeció a la escritora por haber contribuido en gran parte a que ella diera un giro radical a su existencia que, a nivel físico, se pudo ver la importante baja de peso que dejó al mundo boca abierta el pasado mes de marzo.

“Estoy más que lista para mi misma tras leer este libro. Es como si hubiese viajado al interior de mi cuerpo por primera vez”, aseguró la cantante. En cuanto a esto, la autora del libro respondió: “Te quiero, mi alma gemela. Gracias por esto. Si hay una cazadora, esa eres tú. Amor, Esperanza y Hermandad”.

El post tuvo 364 mil likes en menos de tres días y entre los comentarios, se puede ver que Katy Perry le respondió.

Fuente: meganoticias.cl