20 preguntas para conocerte mejor durante este periodo de aislamiento

¿A qué estás dedicando este tiempo de confinamiento? Además del teletrabajo para aquellos que siguen desempeñando sus labores desde casa, quedan un montón de horas que dedicar a todo tipo de actividades. Los hay que se han puesto a realizar la típica limpieza de primavera a fondo, otros que optan por iniciar una nueva afición, manualidades, aprender un idioma o a tocar un instrumento, cocinar…

Las opciones son muchas, pero seguro que la mayoría no ha reparado que este periodo de aislamiento puede ser una oportunidad perfecta para conocerse y cuidar de uno mismo, mejorando de paso nuestra salud mental. Tenemos una oportunidad perfecta para hacer proyectos que nos apasionan, un poco de ejercicio físico para liberar tensiones, relajarnos y desconectar. Pero, ¿y si lo dedicamos a indagar en nuestra persona y nuestro pasado para identificar esas cosas que quizá teníamos olvidadas pero que nos han convertido en quienes somos?

Para ello, proponemos un juego: responde a estas preguntas con sinceridad. Puedes hacerlo frente a un espejo como si te estuvieses entrevistando o por escrito, como si estuvieses escribiendo un diario; el objetivo es profundizar en esos pequeños detalles que te hacen ser como eres.

1. ¿Quién fue tu primer amor?

2. ¿Cuál es tu primer recuerdo?

3. ¿Te arrepientes de algo de lo que has hecho?

4. Si pudieses escuchar un solo álbum de música, ¿cuál sería?

5. Nombra tus cinco películas favoritas

6. ¿Cuál es el mejor libro que has leído nunca?

7. Si tuvieses que impresionar a tus invitados con una cena, ¿qué cocinarías?

8. Si pudieses viajar en el tiempo, ¿a dónde irías?

9. Si ganases la lotería, ¿en qué te lo gastarías?

10. ¿Qué consejo le darías a tu yo de 16 años?

11. ¿Alguna vez has perdido a un amigo?

12. Si pudieses cambiar algo de ti mismo, ¿qué sería?

13. ¿Qué es lo mejor que te han enseñado tus padres?

14. ¿Cuál es la mayor mentira que jamás has contado?

15. ¿Cuál consideras que es el peor trabajo que has desempeñado?

16. ¿Cuál ha sido la vez que más te has emborrachado?

17. Para ti, ¿cómo es el fin de semana perfecto?

18. ¿Te gusta tu nombre? Si pudieses cambiar, ¿cómo te llamarías?

19. ¿Qué ha sido la última cosa que te ha hecho llorar?

20. ¿Cuál fue el día más feliz de tu vida?

Fuente: lavanguardia.com

Fuente: lavanguardia.com